Shirt der SHARKS
| Zeit | Was |
| Essen | Tomaten Spaghetti |
| Kuchen | Yannick und Noah bringen Kuchen |
| 09:00 - 9:45 | Eintreffen in Clubhaus |
| 09:45 - 10:15 | Umziehen |
| 10:15 - 10 40 | Aufwärmen mit Leiterli |
| 10:50 - 12:00 | Torschussfrontal |
| 10:50 - 12:00 | Goalies im Goalietraining |
| 12:10 - 12:40 | 1 gegen 1 (Punkte für die Wertung) |
| 13:00-14:40 | Mittagessen Pause |
| umziehen | |
| 15:00 | Mobilisation |
| 15:10 - 15:40 | Minigames (mit Punkten für die Wertung) |
| Pause | |
| 15:50 | Match 9:9 (1 und letzter der Rangliste) |
| 17:00 | Aufräumen und duschen und Ende |
